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🤦🏼♀️
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 80,30g | Carb: 140,44g.
Colazione: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Honey , Publix 12 Grain & Seed with Omega 3, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Cena: Broccoli , Barber Foods Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer, Blue Bell Banana Pudding Ice Cream, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Chimes Ginger Chews. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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