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Sabato
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 154,03g | Carb: 302,92g.
Colazione: Mela, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Cantalupo (Melone), Nattura Pane Azzimo, Philadelphia Philadelphia Active, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini. Cena: Pane Bianco, Il Covo Scaldatelli ai Semi di Finocchio, Picard Polpo con Patate, Polipo, Tonno Fresco, Salmone, Gamberetto Cotti, Purè di Patate, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Conad Sugo Allo Scoglio, Maffei Troccoli. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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