Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 112,26g | Carb: 191,77g.
Colazione: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Pomodori Ciliegini, Flotta Azzurra Cozze Sgusciate , Barilla Linguine Integrali. Cena: Matt le Mais Protein Bio (Gallette), Philadelphia Protein, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. Snacks/Altro: Percoca, McDonald's Crema al Caffè, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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