Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 154,40g | Carb: 158,21g.
Colazione: Albicocche, Banana, Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao, Rapunzel Crema di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Molas Gallette di Riso Integrale, Tè Verde, BPR Nutrition Omega 3. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Coop Riso Basmati. Cena: Finocchio Crudo, Carne di Cavallo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Albicocche, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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