Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 83,75g | Carb: 170,09g.
Colazione: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Беларусь Сыр Царский, Аморе Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Сметана 15%, Сахарный Песок, Черника (Несладкая, Замороженная), Кабачковые блинчики. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ягодный Пирог, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Троекурово Крылья Куриные . Cena: Сметана 15%, Творог 5%, Ягодный Пирог, Кролик Тушеный, Calve Соус Сырный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарин, Черешня, Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|