Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 136,80g | Carb: 247,79g.
Colazione: Брест Литовск Молоко 2,8%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Pranzo: Йогурт домашний, Вареное Яйцо, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Голден Яблоко , Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фрима Сухие Сливки, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|