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OFF 2750 KCAL
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 105,82g | Prot: 209,08g | Carb: 238,11g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Biotech USA Hydro Whey Zero, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Biotech USA Hydro Whey Zero, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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