Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 29,23g | Carb: 84,77g.
Colazione: Bontanova Bifidus Noci e Avena, My Bio Muesli con Frutta. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Philadelphia Salmone Norvegese, Cetriolo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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