Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 73,38g | Carb: 218,12g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Pedon Farro Integrale, Eridanous Feta, Gimar Salmone Affumicato, Alesto Noci di Acagiù , Cetriolo (senza Buccia). Cena: C Granella di Pistacchi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Noci di Acagiù, Gimar Salmone Affumicato, Eridanous Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pedon Farro Integrale. Snacks/Altro: Mele, Zespri Kiwi Green, Mele Golden Delicious, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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