Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 81,67g | Carb: 68,06g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Collagen, Яблоки Гала. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Красное Яблоко. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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