Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1868 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 63,37g | Carb: 209,65g.
Colazione: DIA Bebida de Soja, Nescafé Classic, Croissants de Mantequilla, DIA Zumo de Naranja (Concentrado). Pranzo: domino. Cena: Dia Yogurt Azucarado Sabor a Platano. Snacks/Altro: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Café, Kiwi. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di marinuri
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