Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 94,12g | Prot: 64,32g | Carb: 310,93g.
Colazione: Zucchero di Canna, McDonald's Donut Cioccolato, McDonald's Torta Cioccolato Multistrato , Marocchino. Pranzo: Philadelphia Originale Migros , La Caldera Fritto Misto, Salsa di Soia, Involtino Primavera Vegetariano, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Grondona Pandolce Pasta Frolla con Uvetta e Pinoli, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pasticceria del Centro Canestrelli. Di più...
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1299 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel87Mel
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