Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 86,81g | Prot: 95,44g | Carb: 110,49g.
Colazione: Emerald Glazed Pecans, Publix Banana Walnut Loaf Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Potato French Fries, Jason's Deli Tuna Melt. Cena: Good Culture Organic Cottage Cheese, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. Snacks/Altro: Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sabra Classic Hummus, Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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