Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 140,53g | Carb: 145,09g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci di Acagiù. Pranzo: Puccia, Prosciutto Cotto, Leerdammer Emmental. Cena: Carne di Maiale, Peperoni, Zucchine. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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