Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 153,77g | Carb: 194,85g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri. Pranzo: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carote, Carosello, Anguria, Sugo di Pomodoro, Nonno Nanni Gnocchi di Patate. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Carosello, Lumache. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maurito Dos
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