Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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468 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 18,53g | Carb: 56,68g.
Colazione: Suiker, Senseo Dark Roast. Pranzo: Gemengd Volkoren Brood, Omelet. Cena: Johma Zalm Salade, AH Hummus Gegrilde Groenten, Stokbrood. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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