Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 38,49g | Carb: 146,98g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Eridanous Feta, Pedon Quinoa Tricolore, Peperoni. Snacks/Altro: Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Cappuccino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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