Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 147,49g | Carb: 127,65g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бодрость Цикорий Жидкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Большая Кружка Ряженка 4%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|