Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 91,47g | Carb: 131,51g.
Colazione: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Петмол Сливки 33%, Шпинатные вафли. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Овощи Гриль, SPAR Рулетики Баклажанные, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Кролик Тушеный, Белый Город Сливки 33%, Шпинат, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ярче Плюшка Сахарная, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кролик Тушеный, Овощи Гриль, Зеленый Листовой Салат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|