Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 52,34g | Carb: 166,32g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Parmalat Latte, Chiquita Banana, Mirtilli Surgelati. Pranzo: Kinder Barrette, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pangrattato, Zucchine, Maffei Orecchiette. Cena: Mituso Semi di Chia (Kia Samen). Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green, Amadori Birbe di Pollo, OLIVERE Lupini in Salamoia. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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