Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 162,41g | Carb: 375,28g.
Colazione: Nettarine, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Riso Bianco, Unopiù Filetti di Scorfano Atlantico. Cena: Patate, Ocean Sea Filetti di Platessa . Snacks/Altro: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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