Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 229,05g | Carb: 246,74g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ultimate Italia Krono Protein 95, Isola Bio Soia Drink Natural, Banana, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. Pranzo: Aringa Fresca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori. Cena: Merano Yogurt Bianco Natur, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pesca, Morato Pane con Semi di Lino e Girasole, Carote, Pomodori, Carne di Tacchino. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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