Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3448 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 155,65g | Carb: 406,23g.
Colazione: Conad Crostatine Albicocca, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Piselli Fini, Conad Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Maltodestrine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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