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Giovedì 12 agosto 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 148,20g | Carb: 216,33g.
Colazione: Pesca, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Cena: le Nostre Stelle Sorbetto (Gusto Limone)●, la Bottega del Gusto Arrosto (di Tacchino) Affettato, Delizie del Sole Funghi Champignon, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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