Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 73,91g | Carb: 108,15g.
Colazione: Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Eat Smart Avocado Ranch Vegetable Salad Kit, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Cena: Zucchini , Green String Beans, Barber Foods Rib Meat, Scallop & Lobster Stuffing Stuffed Chicken Breasts. Snacks/Altro: Le Chic Patissier Stroopwafels, Landshark Lager, Keebler Club Crackers Original. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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