Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 55,76g | Carb: 183,14g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Crocchette di Patate, Pizza Margherita. Cena: Tonno Fresco, Patata Arrosto, Pane Comune. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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