Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 83,41g | Carb: 126,49g.
Colazione: Grandessa Crema Spalmabile alle Nocciole senza Latte, Dreama Marmellata Mirtillo e Canapa, Ok Brio Peanut Butter, OK Bio Gallette alla Quinoa, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Pesca, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Conad Margarina, Pasta Fresca Rossi Ravioli alla Norma. Cena: Essegel Srl Cono Amarena, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Olio di Mais, Insalata Mista Verde, Mediterranea Tofu Naturale. Snacks/Altro: Mandorle, Uva, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Nestlé Kefir Sveltesse. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Addominali - 55 minuti, Dormire - 9 ore e 19 minuti, Apple Health - 13 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 42HandsUP
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