Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 60,30g | Carb: 171,47g.
Colazione: Noci, Selex Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mulino Bianco Cracker Integrali, Doria Crackers , Parmalat Latte. Cena: Pane tipo Rosetta, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Uva Bianca, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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