Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 125,25g | Carb: 156,40g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий. Pranzo: Каша с мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Сметана 15%, Белакт Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|