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Vabbè le vacanze finiranno prima o poi!
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 117,42g | Carb: 174,45g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Trublend Mirtillo, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Piselli Cotti, Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Pecorino, Pane Azzimo Integrale. Cena: Pomodori, Findus Croccole ai Semi, Patata Bollita. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Fage Trublend Mirtillo, Galbusera Buoni Così senza Zucchero. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Guardare la TV - 3 ore, camminata veloce - 1 ora e 14 minuti, Guidare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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