Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 53,33g | Carb: 117,84g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco 0% Fragola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Taralli, Scamorza. Cena: Taralli, Orogel Broccoli a Rosette, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Di più...
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545 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 54 minuti, Apple Health - 21 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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