Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 102,74g | Carb: 252,31g.
Colazione: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Pranzo: Pesto, Lenticchie, Pasta Integrale Secca. Cena: Entremont Emmental, Pane Multicereali, Tre Mulini Piadina. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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