Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 136,52g | Carb: 413,29g.
Colazione: Auchan Pesca Tabacchiera, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Lidl Avena, Banana, Auchan Pesca Tabacchiera, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Coop Filetto di Orata , Riso Bianco. Cena: Patate. Snacks/Altro: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Auchan Pesca Tabacchiera, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
17 ago 21 da utente: Tasha-89
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Buongiorno Naty! 🥱 Già attiva di buon mattino!? Cosa ti aspetta oggi!?
17 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ti sei salvato oggi!….cosa ti sto mangiato ieri ???😂
18 ago 21 da utente: valef77
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Weeee, Buongiornoooo Lu, finalmente ⬆️⬆️⬆️
18 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buona giornata Luigi!!!😘
Mi mancano le tue colazioni “fruttose”!😂
🍎🍌🍇🍓🍒🍑🥭🍍🥝
18 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Oggi si lavora al mattino. 6-14. Poi palestra, poi mi tocca zappare x piantare la siepe 😅🤣 la tua giornata che prevede invece, lavoro e caldo a parte??😅
18 ago 21 da utente: Tasha-89
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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