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😎💪🏻
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 134,08g | Carb: 218,32g.
Colazione: Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Albume d'uovo, Acqua, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena - Gusto Cioccococco, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola, Philadelphia Protein, Ristora Idrolitina, Acqua, Coop Albume d'uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Instant Oats. Cena: Cipolla, Peperoni Rossi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Albume d'uovo, Conad Uova Fresche Grandi. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Di più...
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1387 kcal
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Esercizio:
Beast Mode Series: Intense Leg Workout with Dumbbells - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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