Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 64,19g | Carb: 125,56g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Selex Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Cena: Patata Bollita, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Cappuccino, Muffin con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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