Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 145,72g | Carb: 255,31g.
Colazione: Pesca. Pranzo: Olio Extravergine Oliva, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Pane Bianco, Loacker Wafer Napolitaner, Nutella Nutella, Santa Rosa Confettura Extra di More , Fiorentini Bio Gallette Riso, Olio Extravergine Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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