Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 143,12g | Carb: 232,22g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Pesca, Fiorentini Bio Gallette di Riso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extravergine Oliva, Uovo, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Doria Crackers , Pesca, Cocomero, Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Hamburgher Chianina . Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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