Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 85,85g | Carb: 209,15g.
Colazione: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Weetabix Minis Choco. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Spaghetti Secchi. Cena: Patate al Forno, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pesce Persico. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco con Lamponi, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Cracker Salati, senza Granelli di Sale in Superficie. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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