Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 142,82g | Carb: 305,23g.
Colazione: 70% Fragole, Tè (Infuso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Miele, Lindt Lindor. Pranzo: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Latte Calcium Plus, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Nutella Nutella, Acqua, Mucci & Staccioli Ragù di Cinghiale , Mucci &Staccioli Pappardelle Caserecce. Cena: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Esselunga Pan Grattato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Oggi Pesce Anelli di Totano. Snacks/Altro: Gelato Fior di Latte, Gelato al Pistacchio, Coni Gelato (Wafer), Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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