Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 73,69g | Prot: 113,76g | Carb: 201,55g.
Colazione: Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Doria Crackers . Pranzo: Noci, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Rummo Pasta Integrale Generica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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