Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 90,16g | Prot: 58,56g | Carb: 134,89g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Nesquik Nesquik in Polvere, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Nonna Tita Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Alesto Misto, Peperoni Verdi, OLIVERE Lupini in Salamoia, Olio d'oliva, Pomodori, Quinoa, Lidl Avocado. Cena: Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Cipolle. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato 85%, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Alesto Misto, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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