Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 82,65g | Carb: 245,74g.
Colazione: Pesca, Certossa Bio Gallette di Riso . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extravergine Oliva, Uovo, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Mela, Olio Extravergine Oliva, Energade Arancia Rossa , Patate Crude, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Altro: Equilibra Energy Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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