Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 122,52g | Carb: 129,90g.
Colazione: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука, Покровский Биойогурт-Б, С.Пудовъ Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Cena: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|