Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 175,61g | Carb: 288,78g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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