Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 111,48g | Carb: 96,93g.
Colazione: Bezmuki Творожное Печенье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Bezmuki Творожное Печенье, Куриное Филе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Cena: Растительное Масло, Помидоры, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Altro: Микоян Пивчики, Bezmuki Творожное Печенье, Пшеничный Хлеб, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|