Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 22,10g | Prot: 87,15g | Carb: 116,59g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Отварной. Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Яичный Белок. Cena: Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Персик Персик, Миндаль, Power Pro Протеиновые Панкейки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|