|
Ничёсе👀 Ну ладно. Пофиг)
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 110,44g | Prot: 80,72g | Carb: 282,84g.
Colazione: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Altro: Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
04 set 21 da utente: 3volk
|
3volk, Спасибо🤗 Да я не расстраиваюсь, удивляюсь просто) По полкило в сутки заливает, хожу как желе 😁 Только с диеты слезла плюс тренировки усиленные начались, не удивительна такая реакция организма. Думаю, через пару недель войду в строй 💪🏽
04 set 21 da utente: elena.kurzina
|
Вы правы ,это нормальная реакция организма!!!😉👍🌹
04 set 21 da utente: 3volk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|