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OFF 3200 KCAL
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3113 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 182,51g | Carb: 368,04g.
Colazione: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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