Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 97,73g | Carb: 209,44g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Fiorentini Gallette di Riso, Nattura Pane di Segale Integrale 20 Protein Sport, Bontà Divina Tiramisù al Caffè, Sottofiletto. Cena: Fiorentini Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane d'onofrio Freselle Integrali. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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