Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 119,89g | Carb: 240,49g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Nestlé Kefir Gusto Fragola, Gocciole Biscotti. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Susine, Oggi Pesce Filetti di Orata, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Mix di Frutta Secca. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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